LA PRIMERA CITA

Ya hemos hecho un contacto, ahora nos queda quedar!!

 La primera cita es a veces motivo de nervios, miedos, estrés, ansiedad...., todo dependerá de lo preparados que estemos y de nuestras habilidades. No es lo mismo una primera cita para alguien que se acaba de separar de su anterior pareja, que para alguien acostumbrado a quedar con amig@s múltiples. Cada persona está en un momento, tiene unas u otras habilidades o carácter y más o menos experiencia en este terreno.

Las primeras citas se podrían ordenar o clasificar por criterios diversos:

-Tipo de situación en la que se ha contactado con esa persona:

No es lo mismo conocer a alguien para quedar por Internet, que haberlo conocido en un pub, que sea una cita a ciegas o que sea alguien que has conocido en el trabajo o en una fiesta. No hay situaciones de contacto ideales, todas pueden ser válidas, lo más importante será ir sin prejuicios y tratar de pasarlo lo mejor posible

-Tipos de personas que quedan:

Pueden ser personas que se conocen en otro ámbito (laboral, académico, social) y que deciden quedar fuera del mismo o personas que se conocen de muy poco y quedan. En ambos casos pueden haber ventajas e inconvenientes. En el caso de conocerse es probable que haya más tema de conversación y se esté más relajado o tranquilo en el otro caso puede ser más interesante descubrir quién es la persona con la que hemos quedado.

-Tipo de lugar/ hora /día de la cita y de actividad que se va a realizar:

Será conveniente elegir un momento y actividad que nos sea cómoda y sencilla. Si para nosotros es más complicado organizar una cena, podemos quedar para tomar un café o una copa o incluso pasear, pues dicen que la actividad física contribuye a crear bienestar entre ambas personas.

-Tipo de expectativas o intenciones que se tienen:

Tan malo es ir con la expectativas exageradas como ir con expectativas demasiado bajas. Lo ideal es acudir con la intención de pasarlo bien y sin pensar demasiado en objetivos concretos.

Aspectos a tener en cuenta en la primera cita:

Es conveniente....

No es conveniente...

Acudir animado y con un plan preestablecido, aunque sin expectativas con ganas de pasarlo bien. Mostrarse tal y como uno es desde el principio. Tratar de que exista reciprocidad en la comunicación Ser puntual, amable, educado, respetuoso Tratar de hablar de nuestros puntos fuertes y no de los débiles: aficiones, intereses, vivencias positivas, aspectos del carácter positivos Sonreír, mantener la mirada, no tocar al otro excesivamente

Acudir a una primera cita con alguien sólo por aburrimiento. Para eso ya tenemos a los amigos, es mejor ir pq pensamos que nos vamos a divertir Acudir disfrazado (física o psicológicamente), de alguien que no somos. No dejar hablar al otro, preguntarle demasiado o demasiado poco o hablar sólo nosotros Ser impuntual, poco amable, educado, respetuoso Quejarse de todo: del trabajo, de las exparejas, de su vida, de su familia, de sus amigos.. Evitar el contacto ocular, tocar excesivamente, tener una expresión seria o rígida